Мерцание экрана и его влияние на глаза

Большинство обычных экранов мерцают со средней частотой 200-300 раз в секунду. Чем выше это значение, тем более стабильным будет изображение, а значит глазам будет комфортнее на него смотреть. Работа подсветки экрана контролируется посредством широтно-импульсной модуляции: для регулировки излучаемого ей света она постоянно включается и выключается с очень высокой частотой. Таким образом, за 8-часовой рабочий день глаза пользователя увидят более 5 миллионов мерцаний. И даже если мерцание происходит с высокой частотой, некоторые люди оказываются к нему чувствительными, и это приводит к неприятным последствиям.

Все, кто проводят много времени перед компьютерным экраном, могут испытывать дискомфорт или перенапряжение глаз из-за его мерцания – быстрой смены интенсивности свечения при выводе изображения. Чтобы решить эту проблему, специалисты MSI разработали технологию EyesErgo, которая охватывает сразу несколько аспектов, связанных с защитой здоровья пользователя: комфорт для глаз, эргономичную конструкцию и полезное программное обеспечение. В нашей статье мы рассмотрим один из компонентов технологии EyesErgo, который называется Anti-Flicker («Антимерцание»). Также мы расскажем о причинах мерцания мониторов и о том, как это сказывается на зрении, после чего мы дадим несколько советов, которые помогут уменьшить вредное влияние мерцания и повысить комфорт при работе за компьютерным экраном.

Мерцание – это быстрые и повторяющиеся перепады в интенсивности света, которые происходят при отображении картинки на экране монитора. Вызывать его могут разные причины, в том числе:

В моноблоках MSI реализуется запатентованная технология Anti-Flicker, которая подавляет мерцание экрана за счет стабилизации электрического тока. Это помогает защитить пользователя: предотвратить утомляемость глаз при длительном использовании устройства.

Технология MSI Anti-Flicker состоит из трех частей: стабилизатора напряжения, цифроаналогового преобразователя и резистора. Стабилизатор направляет постоянный ток на ЦАП, который преобразует его в аналоговый исходящий сигнал. Управляя током, можно изменять яркость экрана. Поскольку выходной ток является постоянным, дисплей не будет мерцать, как это происходит при использовании широтно-импульсной модуляции.

Длительная работа за мерцающим экраном может привести к различным проблемам, включая ощущение перенапряжения или сухости в глазах, замутнение зрения и трудности с фокусировкой взгляда, головную боль, боли в шее и плечах.

Однако с этим можно и нужно бороться, например следующими способами:

1. Следите за освещением и снижайте яркость экрана

Глаза могут уставать или испытывать дискомфорт, если экран будет слишком ярким. Старайтесь не ставить компьютер под прямой солнечный свет и снижайте яркость экрана до комфортного уровня.

2. Используйте моноблок MSI с технологией Anti-Flicker

Моноблоки MSI с технологией Anti-Flicker подавляют мерцание и экранные блики, поэтому работать с ними будет комфортнее для глаз.

3. Правильно задавайте цветовую температуру

Убедитесь, что цветовая температура задана так, как комфортно для ваших глаз. Большинство современных мониторов позволяют выбирать между «теплым», «холодным» и «нейтральным» значением. Попробуйте каждый режим и найдите тот, который будет идеальным именно для вас.

4. Делайте паузы каждые 20 минут

Чтобы дать отдых глазам, почаще берите паузы от цифровых устройств. Американская оптометрическая ассоциация рекомендует правило «20-20-20»: каждые 20 минут делайте 20-секундную паузу и смотрите вдаль на 20 футов (6 метров).

Когда мы пристально смотрим в экран монитора, то моргаем реже обычного. А ведь это необходимо для того, чтобы предотвратить сухость глаз.

6. Следите за осанкой

Чтобы не болели спина и шея, нужно принимать при работе за компьютером правильное положение. Для этого, например, следует задать комфортную высоту кресла и экрана монитора. Также удобным должно быть расстояние между ними.

Таким образом, все, кто проводят много времени за компьютером, рискуют заполучить проблемы со зрением, в том числе из-за мерцания экрана. Однако существуют способы этот риск уменьшить. Среди них – использование моноблоков MSI с технологией Anti-Flicker, уменьшение яркости экрана, правильный выбор цветовой температуры, регулярные паузы и так далее.

Дополнительную информацию можно найти по представленным ниже ссылкам:

Modern Series All-in-One PC:
https://ru.msi.com/All-in-One-PCs/Products#?tag=Modern-Series

PRO Series All-in-One PC:
https://ru.msi.com/All-in-One-PCs/Products#?tag=PRO-Series